Temat – Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup.
Cele lekcji – Uczeń sprawdza swoje zdolności koordynacyjne, gibkość, wytrzymałość fizyczną i siłę.
Zachęcam do wykonania kilku wybranych ćwiczeń aby rozruszać wasze kręgosłupy zastane przed komputerami.
Temat – Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup.
Cele lekcji – Uczeń sprawdza swoje zdolności koordynacyjne, gibkość, wytrzymałość fizyczną i siłę.
Zachęcam do wykonania kilku wybranych ćwiczeń aby rozruszać wasze kręgosłupy zastane przed komputerami.