Temat zajęć – Bieg po torze
Cele lekcji – Uczeń sprawdza swoje zdolności koordynacyjne, gibkość, wytrzymałość fizyczną, siłę i szybkość.
Witajcie. Bieg po torze jest częścią techniczną biegów lekkoatletycznych. W załączonym filmie możecie zaobserwować ćwiczenia wykonywane w torze biegowym. Wyznaczcie sobie na podwórku 10 m tor i wykonajcie podobne ćwiczenia nie przekraczając linii toru. W biegach sprinterskich taki błąd jest równoznaczny z dyskwalifikacją zawodnika. Powodzenia.