Temat – LA – Biegi w terenie – ćwiczenia z wykorzystaniem drzew
Cele lekcji – Uczeń kształtuje zdolności koordynacyjne i ruchowe i siłowe.
Zachęcam Was do ruchu na świeżym powietrzu. Pobiegajcie w ogrodzie lub na podwórku i wykonajcie kilka prostych ćwiczeń przy drzewie lub przy ścianie. Przykładowe ćwiczenia (zdjęcia z opisem ) znajdziecie tutaj
https://www.poradnikzdrowie.pl/galeria/cwiczenia-rozciagajace-przy-drzewie/gg-yfNb-Pyzs-nim6/gp-hFmv-EyWE-UbcS związany z tematem lekcji.