Temat zajęć – LA – Doskonalimy start niski.
Cele lekcji – Uczeń sprawdza swoje zdolności koordynacyjne, gibkość, wytrzymałość fizyczną i siłę oraz technikę startu niskiego.
Przypomnicie sobie start niski (kto nie pamięta polecam filmik https://www.youtube.com/watch?v=5ZaQKjEH5rs ) , komendy startowe i poćwiczcie same postawy bez biegania zróbcie tylko 2 -3 kroki.